
20 min Pop en Español Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
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Join Camila Ramón for the 20 min Pop en Español Ride and enjoy an engaging workout. This music cycling class features the best of Spanish pop music, making it a fun and energetic experience. The class lasts 20 minutes and focuses on working out to a rock music genre. Although primarily a cycling class, it will engage your glutes, hamstrings, and quads. Get ready to ride with Camila and immerse yourself in a lively atmosphere.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Shakira, Justin Quiles, Alejandro Sanz, Sebastián Yatra
Wiedergabeliste
La Tortura (feat. Alejandro Sanz)
Shakira, Alejandro SanzTacones Rojos
Sebastián YatraDesnuda (Album Version)
Ricardo Arjona
Wiedergabeliste
La Tortura (feat. Alejandro Sanz)
Shakira, Alejandro SanzTacones Rojos
Sebastián YatraDesnuda (Album Version)
Ricardo ArjonaColgando en tus manos (con Marta Sánchez) (feat. Marta Sánchez)
Carlos Baute, Marta Sánchez
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
2 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%