
20 min Metrics Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Konzentriere dich auf diesen Ride, bei dem Musik und Text die Hauptrolle spielen. Schalte ab vom Lärm und tauche mit Camila in den Trainingsplan ein. Sie wird dich durch die Anstrengungen dieses Workoute führen, der dich rundum zufriedenstellen wird
Explizit
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Bad Bunny, Feid, Gregor Salto, Afro Medusa
Wiedergabeliste
SORRY 4 THAT MUCH
FeidSUPERNOVA
SaikoTHUNDER Y LIGHTNING
Bad Bunny, Eladio Carrión
Wiedergabeliste
SORRY 4 THAT MUCH
FeidSUPERNOVA
SaikoTHUNDER Y LIGHTNING
Bad Bunny, Eladio CarriónPasilda Knee Deep Mix
Afro Medusa
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%