
20 min Indie Rock Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Mayla Wedekind
Cycling
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Join us on the bike for the 20 min Indie Rock Ride with Mayla Wedekind. This music cycling class features the freshest hits that give Rock music an alternative edge. Pedal along to an alternative music genre that will keep your energy high throughout the ride. Focus on working your hamstrings, quads, and glutes as you cycle. This class is a great way to enjoy music while getting a solid workout.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Portugal. The Man, Arctic Monkeys, Two Door Cinema Club, Bloc Party
Wiedergabeliste
Always Where I Need To Be
The KooksSomething Good Can Work
Two Door Cinema ClubJump into the Fog
The Wombats
Wiedergabeliste
Always Where I Need To Be
The KooksSomething Good Can Work
Two Door Cinema ClubJump into the Fog
The WombatsOld Yellow Bricks
Arctic Monkeys
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%