
20 min House Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Erik Jäger
Cycling
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Join Erik Jäger for a 20 min House Ride where the party is just getting started! This music cycling class will have you riding through the addicting beats of electronic house music. As you pedal, you'll work your glutes, hamstrings, and quads. The class is designed to keep you engaged and motivated throughout the session. Don't miss out on this energizing ride with Erik Jäger!
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Skrillex, Pete Tong, Jules Buckley, Ida Corr
Wiedergabeliste
Let Me Think About It Again
Showtek, Ida CorrFine Day Anthem
Skrillex, Boys Noize, Opus IIIHideaway (Pete's Everything Club Rub) (feat. Jules Buckley)
Pete Tong, Eats Everything, Vula, Jules Buckley
Wiedergabeliste
Let Me Think About It Again
Showtek, Ida CorrFine Day Anthem
Skrillex, Boys Noize, Opus IIIHideaway (Pete's Everything Club Rub) (feat. Jules Buckley)
Pete Tong, Eats Everything, Vula, Jules BuckleyCall Me
Belters Only
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%