
20 min Hip Hop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Robin Arzón for the 20 min Hip Hop Ride, a music cycling class designed to get you moving. Sweat to the beats of the hottest hip hop throughout history, featuring old school, new school, East Coast, and West Coast tracks. This class focuses on cycling to hip-hop/rap music, creating an energetic and motivating atmosphere. Although this is a cycling class, the primary muscles engaged include hamstrings, quads, and glutes. Get ready to ride and enjoy the rhythm with Robin Arzón guiding you through every beat.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Drake, Lil Wayne, Beyoncé, Ludacris
Wiedergabeliste
Savage Remix (feat. Beyoncé)
Megan Thee Stallion, BeyoncéTurn My Swag On
Soulja Boy, Soulja Boy Tell'emConceited (There's Something About Remy)
Remy Ma
Wiedergabeliste
Savage Remix (feat. Beyoncé)
Megan Thee Stallion, BeyoncéTurn My Swag On
Soulja Boy, Soulja Boy Tell'emConceited (There's Something About Remy)
Remy MaRight Above It (feat. Drake)
Lil Wayne, Drake
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%