
20 min Disco Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Bradley Rose
Cycling
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Join Bradley Rose for a 20 min Disco Ride and dance it out on the Bike to the beats that defined a generation. This music cycling class features pop music that will keep you moving. While riding, you'll work on your glutes, hamstrings, and quads. Disco balls are recommended but not required to enhance your experience. Get ready to have fun and enjoy the ride!
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Donna Summer, Christopher Cross, Odyssey, A Taste Of Honey
Wiedergabeliste
House Party
Fred WesleyA Fifth Of Beethoven
Walter MurphyBoogie Oogie Oogie (Single Version / Remastered 2002)
A Taste Of Honey
Wiedergabeliste
House Party
Fred WesleyA Fifth Of Beethoven
Walter MurphyBoogie Oogie Oogie (Single Version / Remastered 2002)
A Taste Of HoneyNative New Yorker
Odyssey
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
4 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%