
20 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Kendall Toole
Cycling
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Join Kendall Toole for the 20 min Climb Ride, a hills-based class designed to challenge your endurance and strength. In this 20 minutes session, you'll crank up the resistance and watch your output soar as you conquer each hill. The class features a pop music playlist to keep you motivated throughout the ride. This climb ride focuses on working your hamstrings, quads, and glutes. Get ready to push your limits and reach new heights with Kendall's expert guidance.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Marvin Gaye, House Gospel Choir, Keala Settle, Tammi Terrell
Wiedergabeliste
Ain't No Mountain High Enough
Marvin Gaye, Tammi TerrellBlind Faith
House Gospel ChoirUp Up Up (feat. Zach Savage)
Anthony Brown & group therAPy, Zach Savage
Wiedergabeliste
Ain't No Mountain High Enough
Marvin Gaye, Tammi TerrellBlind Faith
House Gospel ChoirUp Up Up (feat. Zach Savage)
Anthony Brown & group therAPy, Zach SavageLifted
Jonathan Traylor
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%