
20 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Christine D'Ercole
Cycling
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+
Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad
App entdecken
Weitere Informationen
Join Christine D'Ercole for the 20 min Climb Ride, a class designed to challenge you with hills-based intervals. In this climb class, you'll crank up the resistance and watch your output soar as you ride to the top. The rock music genre will keep you motivated throughout the session. You'll work on your glutes, hamstrings, and quads, ensuring a comprehensive lower-body workout. This class is perfect for those looking to push their limits and conquer every hill.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Miley Cyrus, Dave Matthews Band, Dolly Parton, Shinedown
Wiedergabeliste
Where Are You Going
Dave Matthews BandThe Climb
Miley CyrusGET UP
Shinedown
Wiedergabeliste
Where Are You Going
Dave Matthews BandThe Climb
Miley CyrusGET UP
ShinedownLandslide
The Chicks
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%