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20 min Beginner Ride

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Erstmals ausgestrahlt am 7/5/21

Sam Yo

Cycling

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Join Sam Yo for the 20 min Beginner Ride, a class designed to help you get more comfortable on the Bike. You'll learn proper indoor cycling form and technique while sweating it out to pop music. This beginner class is perfect for those looking to tackle their Leaderboard goals. Progress takes practice, and this ride will guide you through it. Don't miss out on this opportunity to improve your cycling skills with expert instruction.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Bruno Mars, Queen, Prince, Ashanti

Wiedergabeliste

  • Pub Songs

    Lean on Me

    Bill Withers
  • Helpless (feat. Ja Rule) [from The Hamilton Mixtape]

    Helpless (feat. Ja Rule)

    Ashanti, Ja Rule
  • Greatest Hits

    Killer Queen (Album Version)

    Queen
  • Unorthodox Jukebox

    Locked out of Heaven

    Bruno Mars
  • The Hits / The B-Sides

    Let's Go Crazy

    Prince, The Revolution, Prince and The Revolution
  • Transformer

    Perfect Day

    Lou Reed

Wiedergabeliste

  • Pub Songs

    Lean on Me

    Bill Withers
  • Helpless (feat. Ja Rule) [from The Hamilton Mixtape]

    Helpless (feat. Ja Rule)

    Ashanti, Ja Rule
  • Greatest Hits

    Killer Queen (Album Version)

    Queen
  • Unorthodox Jukebox

    Locked out of Heaven

    Bruno Mars
  • The Hits / The B-Sides

    Let's Go Crazy

    Prince, The Revolution, Prince and The Revolution
  • Transformer

    Perfect Day

    Lou Reed

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 min

  • cycling

    Cycling

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 min

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