
15 min Hip Hop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Cliff Dwenger
Cycling
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Join Cliff Dwenger for the 15 min Hip Hop Ride, a music cycling class that will keep you moving to the hottest hip-hop beats of all time. This class features old school, new school, East Coast, and West Coast hip-hop/rap tracks. Get ready to sweat it out as you pedal through this dynamic ride. Cliff will guide you through every beat, ensuring you stay motivated. Whether you're a fan of hip-hop or just looking for an energetic ride, this class is for you.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Kendrick Lamar, Snoop Dogg, Mase, Dr. Dre
Wiedergabeliste
The Next Episode (feat. Snoop Dogg)
Dr. Dre, Snoop DoggWelcome Back
MaseThis Is How We Do It
Montell Jordan
Wiedergabeliste
The Next Episode (feat. Snoop Dogg)
Dr. Dre, Snoop DoggWelcome Back
MaseThis Is How We Do It
Montell JordanDNA.
Kendrick Lamar
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%