
15 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Hannah Frankson
Cycling
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Join Hannah Frankson for the 15 min Climb Ride, a hills-based class designed to challenge your endurance. Crank up the resistance and watch your output soar as you tackle each hill. This climb class focuses on building strength in your glutes, hamstrings, and quads. Enjoy an energizing ride set to electronic music that will keep you motivated throughout. Perfect for anyone looking to push their limits and conquer new heights.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Pharrell Williams, OneRepublic, Jax Jones, Joel Corry
Wiedergabeliste
Good People
Mumford & Sons, Pharrell WilliamsOUT OUT (feat. Charli XCX & Saweetie) [Goodboys Remix]
Joel Corry, Jax Jones, Charli XCX, Saweetie, Charli xcxCHROMA 003 Bi83
DOVE, BICEP
Wiedergabeliste
Good People
Mumford & Sons, Pharrell WilliamsOUT OUT (feat. Charli XCX & Saweetie) [Goodboys Remix]
Joel Corry, Jax Jones, Charli XCX, Saweetie, Charli xcxCHROMA 003 Bi83
DOVE, BICEPME
Steve Angello
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%