
15 min Climb Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ben Alldis
Cycling
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Join Ben Alldis for the 15 min Climb Ride, a hills-based class designed to push your limits. In this 15 minutes session, you will crank up the resistance and watch your output soar as you ride to the top. The class features an electronic music genre to keep you motivated throughout. Focus on your hamstrings, quads, and glutes as you power through each climb. Get ready to challenge yourself and leave the hills in your dust.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Calvin Harris, Swedish House Mafia, Daft Punk, Klingande
Wiedergabeliste
Hypnagogic (I Can't Wait)
Love Regenerator, Calvin HarrisTick Tick Boom (feat. BygTwo3)
Sage The Gemini, BygTwo3Greyhound
Swedish House Mafia
Wiedergabeliste
Hypnagogic (I Can't Wait)
Love Regenerator, Calvin HarrisTick Tick Boom (feat. BygTwo3)
Sage The Gemini, BygTwo3Greyhound
Swedish House MafiaHarder, Better, Faster, Stronger
Daft Punk
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
1 BewegungCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%