
15 min 2010s Hip Hop Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Leanne Hainsby-Alldis
Cycling
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Bei diesem Ride trainieren wir zu den besten Hip-Hop-Songs der 2010er Jahre.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Drake, Cardi B, Kendrick Lamar, Macklemore & Ryan Lewis
Wiedergabeliste
Alright
Kendrick LamarXO Tour Llif3
LIL UZI VERT, Lil Uzi VertBodak Yellow
Cardi B
Wiedergabeliste
Alright
Kendrick LamarXO Tour Llif3
LIL UZI VERT, Lil Uzi VertBodak Yellow
Cardi BThrift Shop (feat. Wanz)
Macklemore & Ryan Lewis, Macklemore, Ryan Lewis, Wanz
Kursplan
Warm-up
1 BewegungCycling
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%