Prepare for your FTP test with Christine D'Ercole in this 10-minute FTP Warm Up Ride, a power zone cycling class to get you physically ready for your ride.

10 min FTP Warm Up Ride | Peloton Cycling-Kurse

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Cycling

Power Zone

Join Christine D'Ercole for the 10 min FTP Warm Up Ride, a 10 minutes session designed to prepare you physically for the Functional Threshold Power (or FTP) test ride. This power zone class will help you get ready for the FTP test. Christine will guide you through the warm-up, ensuring you're prepared for the challenge ahead. This class is a great way to start your FTP test journey. Get ready to ride with Christine in this focused warm-up session.

Musik

In this 20-minute indoor cycling workout, keep the beat as you pedal along to a pop playlist. Cody Rigsby leads you through this quick, effective, and fun ride that includes resistance intervals and cadence intervals with recoveries. Finish off the ride with a climb.

Ride to pop hits in this 20-minute Pop Ride with Cody Rigsby. Class includes Flat Road, Intervals, Recovery, Climb and Descending Recovery segments.

Everything You Want

The Chase

Plenty Of Time

What I See

Your Hands on Me

Your Hands on Me (feat. Vicki Vox)

You = Trouble

Follow The Trail

NO CURVES

NO CURVES (feat. Molife)

Warm-up

Cool Down

20-Minute Pop Ride with Cody Rigsby Video

Hesitation Marks (Deluxe Version)

Satellite

Recoil (Edited Version)

In the Air Tonight

The Best Of 1990-2000

Numb (Mike Hedges Mix)

10 min FTP Warm Up Ride

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

Assembly Option

Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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