
Mittel
60 min Slow Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Kristin McGee
Yoga
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Join Kristin McGee for a 60 min Slow Flow class designed for an intermediate level. This yoga class features a slower pace compared to other yoga flow classes, allowing for longer holds of each pose. You will experience poses such as Warrior 1 Pose, Pyramid Pose, Cow Face Pose, Headstand, and Shoulderstand. The class is set to alternative music, enhancing your overall experience. This slow flow session provides more instruction and a deeper engagement with each pose.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Diplo, Hozier, Lil Nas X, Amy Winehouse
Wiedergabeliste

Back To Black
Amy Winehouse
Old Town Road (Diplo Remix)
Lil Nas X, Billy Ray Cyrus, Diplo
Movement (Maya Jane Coles Remix)
Hozier
Wiedergabeliste

Back To Black
Amy Winehouse
Old Town Road (Diplo Remix)
Lil Nas X, Billy Ray Cyrus, Diplo
Movement (Maya Jane Coles Remix)
Hozier
I'll Never Leave You (Album Version)
Rogue Wave
Kursplan

Warm-up

Sonnengrüße

Flow
13 Bewegungen
Endposen
5 Bewegungen
Savasana
Körperaktivität
Schultern
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Trizeps
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%











