
5 min Standing Yoga
Erstmals ausgestrahlt am
Ross Rayburn
Yoga
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Join Ross Rayburn for 5 min Standing Yoga, a class designed to help you practice yoga wherever you are. Whether you're at the office, the airport, or in a long line at the store, this class makes it possible to incorporate yoga into your day. The class falls under the yoga anywhere category, making it versatile and easy to fit into your schedule. With a duration of just 5 minutes, it's perfect for a quick break to rejuvenate. Experience the benefits of yoga with guidance from Ross Rayburn in this convenient and accessible class.
Untertitel: EN
Mit Musik von
Faith Evans, The Pharcyde
Wiedergabeliste
Drop (The Beatminerz Remix / Instrumental)
The PharcydeYou Used to Love Me (Instrumental)
Faith Evans
Wiedergabeliste
Drop (The Beatminerz Remix / Instrumental)
The PharcydeYou Used to Love Me (Instrumental)
Faith Evans
Kursplan
Yoga
6 Bewegungen
Körperaktivität
Hüften
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
63%