
5 min Standing Yoga
Erstmals ausgestrahlt am
Nico Sarani
Yoga
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Join Nico Sarani for 5 min Standing Yoga, a versatile class designed to fit into your busy schedule. Practice yoga wherever you are: at the office, the airport, or in a long line at the store. This yoga anywhere class features electronic music to keep you energized. The session includes Standing Forward Fold Pose, High Lunge Pose, and Mountain Pose. Perfect for those seeking a quick and effective yoga routine.
Mit Musik von
Thievery Corporation, Röyksopp
Wiedergabeliste
Let The Chalice Blaze
Thievery CorporationThank You
Röyksopp
Wiedergabeliste
Let The Chalice Blaze
Thievery CorporationThank You
Röyksopp
Kursplan
Flow
8 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
58%