
5 min Standing Yoga
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Yoga
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Join Denis Morton for 5 min Standing Yoga, a quick and convenient way to practice yoga wherever you are. Whether you're at the office, the airport, or in a long line at the store, this session allows you to incorporate yoga into your day. The class falls under the yoga anywhere category, making it accessible for various environments. Enjoy the session with a pop music backdrop that complements the flow. This concise class is perfect for fitting a bit of yoga into a busy schedule.
Untertitel: EN
Mit Musik von
Norah Jones, Air, Danger Mouse, Daniele Luppi
Wiedergabeliste
Modular Mix
AirSeason's Trees (feat. Norah Jones)
Danger Mouse, Daniele Luppi, Norah Jones
Wiedergabeliste
Modular Mix
AirSeason's Trees (feat. Norah Jones)
Danger Mouse, Daniele Luppi, Norah Jones
Kursplan
Yoga
5 Bewegungen
Körperaktivität
Core
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Trapezmuskeln
9%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
51%