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5 min Standing Yoga

5 min Standing Yoga

Erstmals ausgestrahlt am

Chelsea Jackson Roberts

Yoga

Peloton App

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Experience the 5 min Standing Yoga class with Chelsea Jackson Roberts. Practice yoga wherever you are: at the office, the airport, or in a long line at the store. These short classes will help you practice yoga—anywhere. This yoga anywhere class is designed to fit seamlessly into your busy schedule. Join Chelsea Jackson Roberts and find a moment of calm no matter where you are.

Untertitel: EN

Mit Musik von

Isaac Hayes

Wiedergabeliste

  • Ultimate Isaac Hayes: Can You Dig It?

    Walk On By

    Isaac Hayes

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    Walk On By

    Isaac Hayes

Kursplan

  • stretching_yoga_flexibility

    Yoga

    7 Bewegungen

    5 min

Körperaktivität

Body Activity

Unterer Rücken

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Trapezmuskeln

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Waden

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

7%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

57%
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