Join Nico Sarani for 5 min Restorative, a calming and relaxing yoga session. In this restorative yoga class, you will hold poses for longer periods and use aids to minimize effort. These exercises are designed to help you cultivate relaxation and calm your nervous system. The session features classical music to enhance the soothing atmosphere. This class is perfect for anyone looking to feel restored and rejuvenated.

5 min Restorative | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Restorative

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

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A Shimmer

Debussy: Suite bergamasque, L. 75, 3. Clair de lune

Debussy: Suite bergamasque, L. 75: III. Clair de lune

Restorative Yoga

5 min Restorative

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