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5 min Basics: Warrior 2

Einfach

5 min Basics: Warrior 2

Erstmals ausgestrahlt am

Ross Rayburn

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Join Ross Rayburn for 5 min Basics Warrior 2, a yoga basics class focusing on Warrior 2. This short class is a perfect tutorial for someone new to yoga or an experienced student seeking to enhance their practice. The class is set to electronic music, creating a calming atmosphere. It is designed for beginners, making it accessible and easy to follow. Enhance your yoga journey with this focused session on Warrior 2.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Maiwan, Mar Vei

Wiedergabeliste

  • Fall Again

    Goldclap

    Mar Vei
  • Slow Move

    Hate for You to Go

    Maiwan

Wiedergabeliste

  • Fall Again

    Goldclap

    Mar Vei
  • Slow Move

    Hate for You to Go

    Maiwan

Kursplan

  • stretching_yoga_flexibility

    Yoga

    2 Bewegungen

    5 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%
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