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5 min Basics: Warrior 2

Einfach

5 min Basics: Warrior 2

Erstmals ausgestrahlt am

Nico Sarani

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Join Nico Sarani for 5 min Basics Warrior 2, a beginner-level yoga basics class. This short class focuses on the Warrior Two pose, providing a perfect tutorial for someone new to yoga or an experienced student seeking to enhance their practice. With clear instructions, you'll gain a better understanding of this foundational pose. The class is designed to fit into your schedule, making it easy to practice consistently. Enhance your yoga journey with this concise and informative session.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Kaskade, Moses Sumney, Finnstagram, Finnstagram

Wiedergabeliste

  • music

    Everything I Need

    Kaskade, Finnstagram
  • music

    Pleas

    Moses Sumney

Wiedergabeliste

  • music

    Everything I Need

    Kaskade, Finnstagram
  • music

    Pleas

    Moses Sumney

Kursplan

  • stretching_yoga_flexibility

    Yoga

    9 Bewegungen

    5 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

46%
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