
Einfach
5 min Basics: Peaceful Warrior
Erstmals ausgestrahlt am
Nico Sarani
Yoga
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Join Nico Sarani for the 5 min Basics Peaceful Warrior class. This yoga basics session focuses on mastering the Peaceful Warrior pose. It is a great tutorial for beginners or experienced students aiming to refine their technique. The class features alternative music to enhance your practice. You'll go through segments including Mountain Pose, Warrior 2 Pose, and Peaceful Warrior Pose, making it an engaging and comprehensive experience for a beginner level.
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Vagabon, Dope Lemon
Wiedergabeliste

Hey Little Baby
Dope Lemon
Secret Medicine
Vagabon
Wiedergabeliste

Hey Little Baby
Dope Lemon
Secret Medicine
Vagabon
Kursplan

Flow
12 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
54%
