Join Denis Morton for 5 min Basics Extended Side Angle, a beginner-level yoga basics class. This short session focuses on the extended side angle pose, making it ideal for both newcomers to yoga and experienced practitioners looking to refine their technique. The class is set to classical music, providing a calming backdrop for your practice. The session consists of a single segment: Extended Side Angle Pose, lasting 300 seconds. Enhance your yoga journey with this focused and informative tutorial.

5 min Basics: Extended Side Angle | Peloton Yoga-Kurse

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This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Join Kirra Michel for a 20 min Yoga Flow designed for intermediate practitioners. In this active, vinyasa-style yoga class, you'll flow from one pose to the next, linking movements with the breath. Hone your inner focus as you develop strength, flexibility, and balance. The class features segments like Downward Facing Dog Pose, Cat Cow, Sun Salutations, High Lunge Pose, Warrior 2 Pose, and Half Moon Pose. Enjoy the rhythm of R&B music as you move through each pose.

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

Ágætis byrjun - A Good Beginning (20th Anniversary Deluxe Edition)

Starálfur

Per Aspera Ad Astra

Anchor States, Part 3

5 min Basics: Extended Side Angle

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