
Einfach
5 min Basics: Bridge
Erstmals ausgestrahlt am
Kristin McGee
Yoga
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Kristin McGee for the 5 min Basics Bridge class. This yoga basics session focuses on the bridge pose and is ideal for beginners. The class features electronic music to enhance your experience. With a duration of just 5 minutes, it's perfect for those new to yoga or experienced practitioners looking to refine their technique. The class is categorized as beginner level and includes a segment dedicated to the Bridge Pose.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Bob Moses, boerd
Wiedergabeliste
Blind Radio Edit
boerdTearing Me Up
Bob Moses
Wiedergabeliste
Blind Radio Edit
boerdTearing Me Up
Bob Moses
Kursplan
Flow
2 Bewegungen
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Brust
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
64%