
Schwierig
45 min Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Yoga
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Denis Morton for 45 min Yoga Flow, an advanced vinyasa-style yoga class. In this session, you'll flow from one pose to the next, linking movements with your breath. Develop strength, flexibility, and balance while honing your inner focus. This yoga flow is set to the rhythm of R&B music, enhancing your practice. Experience an advanced level of yoga with expert guidance from Denis Morton.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
James Blake, Chet Faker, Groove Armada, The Roots
Wiedergabeliste

Nox Lumina
Karen O, Danger Mouse
Love Like a Sunset, Pt. 1
Phoenix
I Am Sold
James Blake
Wiedergabeliste

Nox Lumina
Karen O, Danger Mouse
Love Like a Sunset, Pt. 1
Phoenix
I Am Sold
James Blake
Cigarettes & Loneliness
Chet Faker
Kursplan

Warm-up

Sonnengrüße

Flow
47 Bewegungen
Endposen
17 Bewegungen
Savasana
Körperaktivität
Unterer Rücken
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
60%





