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45 min Yoga Flow

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45 min Yoga Flow

Mittel

45 min Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am 15/6/24

Aditi Shah

Yoga

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Weitere Informationen

Join Aditi Shah for a 45 min Yoga Flow class. This intermediate-level, vinyasa-style yoga session will have you flowing from one pose to the next, linking movements with your breath. Focus on developing strength, flexibility, and balance throughout the class. Enjoy electronic music as you move through segments including Sun Salutations and Sequence.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

ODESZA, Hozier, DJ Drez, Jai Wolf

Wiedergabeliste

  • music

    Window

    The Album Leaf
  • music

    Slip

    Elliot Moss
  • music

    Sugar Drop 77

    DJ Drez
  • music

    Fall Underneath

    Snakadaktal
  • music

    Indian Summer

    Jai Wolf
  • music

    Sundara Instrumental

    ODESZA
  • music

    Heights

    Shallou
  • music

    Better Now (feat. MARO)

    ODESZA, MARO
  • music

    Fifth Ave

    Gold Panda
  • music

    Movement

    Hozier
  • music

    Still Life

    Hushed
  • music

    Happiness (2019 Remaster)

    Jónsi, Alex Somers

Wiedergabeliste

  • music

    Window

    The Album Leaf
  • music

    Slip

    Elliot Moss
  • music

    Sugar Drop 77

    DJ Drez
  • music

    Fall Underneath

    Snakadaktal
  • music

    Indian Summer

    Jai Wolf
  • music

    Sundara Instrumental

    ODESZA
  • music

    Heights

    Shallou
  • music

    Better Now (feat. MARO)

    ODESZA, MARO
  • music

    Fifth Ave

    Gold Panda
  • music

    Movement

    Hozier
  • music

    Still Life

    Hushed
  • music

    Happiness (2019 Remaster)

    Jónsi, Alex Somers

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    7 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    6 min

  • yoga_flow

    Flow

    17 Bewegungen

    22 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    5 min

  • breathwork

    Atemübungen

    3 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    2 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

10%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

55%
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