
45 min Motown Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Ross Rayburn
Yoga
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Ross Rayburn for the 45 min Motown Yoga Flow. This yoga flow class features an energizing Motown playlist with all the best beats from the past to the present. The class includes segments such as Sun Salutations, Tree Pose, and Seated Forward Fold Pose. Enjoy a pop music genre while you move through the poses. This session is designed to provide a rhythmic and engaging yoga experience.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Marvin Gaye, Jackson 5, Diana Ross, Erykah Badu
Wiedergabeliste

Ain't No Mountain High Enough
Marvin Gaye, Tammi Terrell
I Want You Back
The Jackson 5, Jackson 5
I Can't Help Myself (Sugar Pie, Honey Bunch)
Four Tops
Wiedergabeliste

Ain't No Mountain High Enough
Marvin Gaye, Tammi Terrell
I Want You Back
The Jackson 5, Jackson 5
I Can't Help Myself (Sugar Pie, Honey Bunch)
Four Tops
Heatwave
Martha Reeves & the Vandellas
Kursplan

Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
5 Bewegungen
Bodenposen
3 Bewegungen
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%









