
45 min LHM Icons Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Kirra Michel
Yoga
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Join Kirra Michel for the 45 min LHM Icons Yoga Flow. This theme yoga class celebrates icons who have made significant contributions to society, from athletes to politicians and more. Immerse yourself in the lives and accomplishments of these influential figures. The class features pop music and includes segments like Sun Salutations, Locust Pose, and Crescent Lunge Pose. This session is led by Kirra Michel.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Lila Downs, Buena Vista Social Club, Elliot Goldenthal, Santana
Wiedergabeliste

The Departure
Elliot Goldenthal
Cucurrucucu Paloma
Gaby Moreno
La Línea
Lila Downs
Wiedergabeliste

The Departure
Elliot Goldenthal
Cucurrucucu Paloma
Gaby Moreno
La Línea
Lila Downs
Kumbala
Maldita Vecindad y los Hijos del 5to Patio, Maldita Vecindad Y los Hijos Del 5to Patio
Kursplan

Warm-up

Sonnengrüße
5 Bewegungen
Flow
5 Bewegungen
Endposen

Savasana
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%




