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45 min Gospel Yoga Flow

45 min Gospel Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Chelsea Jackson Roberts

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Hebe deine Stimmung mit Gospelmusik, die dich sowohl auf als auch abseits der Matte bewegen wird, in diesem 45-minütigen Yoga-Kurs.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Kirk Franklin, Lauryn Hill, Kane Brown, Lecrae

Wiedergabeliste

  • Believe For It

    Goodness of God (Live)

    CeCe Winans
  • Father's Day

    Needs

    Kirk Franklin
  • New

    New

    Tye Tribbett

Wiedergabeliste

  • Believe For It

    Goodness of God (Live)

    CeCe Winans
  • Father's Day

    Needs

    Kirk Franklin
  • New

    New

    Tye Tribbett
  • Jireh (My Provider)

    Jireh (My Provider)

    Limoblaze, Lecrae, Happi

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    16 Bewegungen

    8 min

  • yoga_flow

    Flow

    19 Bewegungen

    14 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    26 Bewegungen

    20 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    2 Bewegungen

    2 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

12%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

50%
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