
45 min Gospel Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Chelsea Jackson Roberts
Yoga
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Hebe deine Stimmung mit Gospelmusik, die dich sowohl auf als auch abseits der Matte bewegen wird, in diesem 45-minütigen Yoga-Kurs.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Kirk Franklin, Lauryn Hill, Kane Brown, Lecrae
Wiedergabeliste

Goodness of God (Live)
CeCe Winans
Needs
Kirk Franklin
New
Tye Tribbett
Wiedergabeliste

Goodness of God (Live)
CeCe Winans
Needs
Kirk Franklin
New
Tye Tribbett
Jireh (My Provider)
Limoblaze, Lecrae, Happi
Kursplan

Warm-up
16 Bewegungen
Flow
19 Bewegungen
Endposen
26 Bewegungen
Savasana
2 Bewegungen
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
12%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
50%








