Join Kirra Michel for 45 min Focus Flow King Pigeon Pose, an advanced yoga class designed to build skills for the king pigeon pose. This focus flow class will guide you through various postures to enhance your flexibility and strength. The class includes segments such as Hero Pose, Sphinx Pose, Sun Salutations, Downward Facing Dog Pose, Low Lunge Pose with Quad Stretch, Rock Star Pose, and One Footed King Pigeon Pose. Enjoy alternative music as you move through each pose, creating a harmonious and immersive experience. Perfect for those looking to deepen their practice with specific posture work.

45 min Focus Flow: King Pigeon Pose | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

45 min Focus Flow: King Pigeon Pose

FLOW

Petrichor

Keep Your Head Up

Depth Over Distance

High Violet Expanded Edition

Walk Off

THE END OF EVERYTHING

July

Sidelines

Long Time

If You Leave

Youth

Hozier

Sedated

Dark Eyes

Fire Escape

Tell Me It's Real

Breathe

Hurricane

The Lumineers

Flowers in Your Hair

From Eden EP

Work Song

evermore

coney island (feat. The National)

Build A Problem

Air So Sweet

Nepenthe

One Half

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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45 min Focus Flow: King Pigeon Pose

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