Join Kirra Michel for an advanced 45 min Focus Flow Handstand yoga class. This session focuses on building skills to prepare you for handstands. The class includes segments such as Scap Push Up, Cat Cow, Downward Facing Dog Pose, Sun Salutations, Chaturanga Dandasana, and Rock Star Pose. Enjoy the rhythm of electronic music as you flow through each pose. Enhance your practice and challenge yourself with this unique focus flow class.

45 min Focus Flow: Handstand | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

atr/cal (Piano Solo)

After the Rain (Piano Solo)

Wanderflower

Warm Magic

Golden (Nealo Remix) (feat. Nealo)

Christian

Pretty Please

Shadows (feat. Jordan Rakei)

Tides (feat. Jamila Woods)

Portraits

Natural Fools

MEG MAC

Roll Up Your Sleeves

Drifting

Put You On

Put You On (feat. DRAM)

NOTHIN LIKE U / CHANCES

CHANCES

Haunted Paradise

Holding On

Growth

Cross My Mind

Friends That Break Your Heart (Bonus)

Funeral

Human Again

JOY (Not Sure What I'm Going Through)

Vagabon

Home Soon

45 min Focus Flow: Handstand

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

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AI-generated from the text of member reviews

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