
Einfach
45 min Evening Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Yoga
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Denis hat diesen Yoga-Kurs entwickelt, um dir zu helfen, den Tag entspannt zu beenden.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Moby, Groove Armada, DJ Drez, Fink
Wiedergabeliste

Comfortably Numb
Acoustic Lounge, Álvaro Faria, Evandro Gracelli
Warm Shadow (Dactyl Remix) (The Walking Dead Soundtrack)
Fink
From The Rooftops
Groove Armada
Wiedergabeliste

Comfortably Numb
Acoustic Lounge, Álvaro Faria, Evandro Gracelli
Warm Shadow (Dactyl Remix) (The Walking Dead Soundtrack)
Fink
From The Rooftops
Groove Armada
The Sea
Morcheeba
Kursplan

Warm-up

Sonnengrüße

Flow
44 Bewegungen
Endposen
11 Bewegungen
Savasana
Körperaktivität
Hüften
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
10%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
46%




