
45 min Deep House Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Nico Sarani
Yoga
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Join Nico Sarani for the 45 min Deep House Yoga Flow. Get lost in the beat as you flow to the chill vibes of deep house music. This yoga flow class features electronic music to help you stay in the groove. You'll move through segments like Cobra Pose, Sun Salutations, and Chair Pose. Perfect for those looking to connect breath with movement in a rhythmic setting.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Fred again.., Black Coffee, The Blessed Madonna, Ambient
Wiedergabeliste

Thank You
Trent Reznor and Atticus Ross
In Love (feat. Sio) [Thorne Miller Remix]
Kid Fonque, Sio
Fade Out Lines (The Avener Rework)
The Avener, Phoebe Killdeer
Wiedergabeliste

Thank You
Trent Reznor and Atticus Ross
In Love (feat. Sio) [Thorne Miller Remix]
Kid Fonque, Sio
Fade Out Lines (The Avener Rework)
The Avener, Phoebe Killdeer
When U Go (MoBlack Remix)
Girls Of The Internet
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
2 Bewegungen
Bodenposen
1 Bewegung
Atemübungen

Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Core
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Große Rückenmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Trapezmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%

















