
Mittel
45 min 80s Power Yoga
Erstmals ausgestrahlt am
Ross Rayburn
Yoga
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Join Ross Rayburn for 45 min 80s Power Yoga, an intermediate-level class that brings the energy of the 80s to your mat. This power yoga session features a pop soundtrack to keep you motivated throughout. The class includes segments like Sun Salutations A and B, Warrior 2 Pose, Peaceful Warrior Pose, Extended Side Angle Pose, and Triangle Pose. You'll also work through Low Lunge Pose, High Lunge Pose, Downward Facing Dog Pose, and more. Get ready to flow through poses like Forearm Plank, Dolphin Pose, Half Moon Pose, and Wheel Pose.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Queen, Janet Jackson, Prince, Pat Benatar
Wiedergabeliste

Hit Me With Your Best Shot
Pat Benatar
Owner of a Lonely Heart
Yes
Hungry Like the Wolf (2009 Remaster)
Duran Duran
Wiedergabeliste

Hit Me With Your Best Shot
Pat Benatar
Owner of a Lonely Heart
Yes
Hungry Like the Wolf (2009 Remaster)
Duran Duran
Let's Go Crazy
Prince, The Revolution, Prince and The Revolution
Kursplan

Sonnengrüße
2 Bewegungen
Flow
44 Bewegungen
Endposen
5 Bewegungen
Savasana
Körperaktivität
Hüften
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
62%






