Mittel
30 min Restorative
Erstmals ausgestrahlt am
Aditi Shah
Yoga
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In diesem regenerativen Kurs hältst du Positionen länger und nutzt Hilfsmitteln, um die Anstrengung zu reduzieren. Diese Übungen helfen dir, dich zu entspannen und dein Nervensystem zu beruhigen, um dich wieder frisch zu fühlen.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Kissen
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Moby, Meditation, The Album Leaf
Wiedergabeliste
Window
The Album LeafDivine Intervention
MeditationLA5
Moby
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The Album LeafDivine Intervention
MeditationLA5
Moby
Kursplan
Warm-up
Restorative Yoga
1 BewegungSavasana
1 Bewegung