Bei diesem Full-Body-Workout kommst du ins Schwitzen! Wir verwenden leichte Hanteln und viele Wiederholungen, um die Verbrennung zu steigern, während wir durch die Yoga-Posen fließen. Fühl dich stark durch Bewegung und Atmung.

30 min Sculpt Flow

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Yoga

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Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

Tearing Me Up

Eternity

Millenium

Moderat

A New Error

TRON: Legacy Reconfigured

The Son of Flynn (Remixed by Moby)

Veneer

Heartbeats

Play & Play: B Sides

Porcelain

Core

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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