Build strength in this 30 min Yoga Conditioning: Full Body class with Kirra Michel. Electronic music and intermediate moves using dumbbells included.

30 min Yoga Conditioning: Full Body | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Yoga Conditioning

Join Kirra Michel for 30 min Yoga Conditioning Full Body, an intermediate class designed to build full body strength through exercises that enhance your yoga practice. This yoga conditioning session features an upbeat electronic music genre to keep you motivated. The class includes segments like Cat Cow, Locust Pose, Downward Facing Dog Pose, Upper Body, Scap Push Up, Dumbbell Single Leg Deadlift, Lower Body, Chair Pose, Hollow Body, Core, and Russian Twist. Each segment targets different areas of the body, providing a comprehensive workout. Perfect for those looking to intensify their yoga routine.

Leichte Hanteln

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

20 Min Yoga Flow with Half Moon Pose - Kirra Michel

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

30 Min Yoga Conditioning: Full Body with Scap Push Up - Kirra Michel

Hazey

Hazey (Boody Remix)

I Can Change

Capricorn Sun

Sister

Majouré

Kopernikus

Give Me a Sign (feat. Dana Williams)

Tecie & Refuge (Mind Against Remixes)

Tecie (Mind Against Celestial Mix)

Days To Come

Hatoa

Upper Body

Lower Body

Core

30 min Yoga Conditioning: Full Body

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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30 min Yoga Conditioning: Full Body

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