
30 min Yeah Yeah Yeahs Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Kirra Michel
Yoga
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Join Kirra Michel for a 30 min Yeah Yeah Yeahs Yoga Flow, a yoga flow class designed to move mindfully to the sounds of alternative music. This session is powered by the moody magic of the Yeah Yeah Yeahs, New York’s electrifying indie pioneers. The class includes segments such as Child's Pose, Cat Cow, Downward Facing Dog Pose, Mountain Pose, Crescent Lunge Pose, Half Splits Pose, Warrior 3 Pose, and Warrior 2 Pose. Kirra will guide you through each pose, helping you connect with your breath and body. Enjoy the unique blend of yoga and alternative music in this invigorating session.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Yeah Yeah Yeahs, Danger Mouse, Karen O
Wiedergabeliste

Skeletons
Yeah Yeah Yeahs
Hysteric
Yeah Yeah Yeahs
Gold Lion (Album Version)
Yeah Yeah Yeahs
Wiedergabeliste

Skeletons
Yeah Yeah Yeahs
Hysteric
Yeah Yeah Yeahs
Gold Lion (Album Version)
Yeah Yeah Yeahs
Way Out (Album Version)
Yeah Yeah Yeahs
Kursplan

Warm-up
6 Bewegungen
Flow
15 Bewegungen
Endposen
1 Bewegung
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
65%



