
30 min Turkey Burn Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Yoga
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Join Denis Morton for the 30 min Turkey Burn Yoga Flow, a Thanksgiving tradition to celebrate gratitude on the mat. This theme yoga class features a smooth R&B playlist to enhance your practice. You'll flow through segments including Sun Salutations, Sun Salutations B, Extended Side Angle Pose, Side Lunge Pose, Half Moon Pose, Pigeon Pose Prep, and Supine One Leg Twist Pose. With a duration of 30 minutes, this class is designed to help you connect with your body and mind. Experience the joy of movement with Denis in this special session.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Natalie Cole, Kelly Clarkson, Bob Marley & The Wailers, Bob Marley & The Wailers
Wiedergabeliste

Harvest Moon
Bebel Gilberto
Here With Me (Chillin with the Family Mix)
Dido
Thank You Too!
My Morning Jacket
Wiedergabeliste

Harvest Moon
Bebel Gilberto
Here With Me (Chillin with the Family Mix)
Dido
Thank You Too!
My Morning Jacket
Be Thankful
Natalie Cole
Kursplan

Warm-up

Sonnengrüße
2 Bewegungen
Flow
13 Bewegungen
Bodenposen
5 Bewegungen
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
65%





