
30 min Tropical House Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Mariana Fernández
Yoga
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Get ready to experience 30 min Tropical House Yoga Flow with Mariana Fernández. Summer has arrived! Get lost in the beat as you flow to the chill vibes of house music with a tropical twist. This yoga flow class features electronic music to keep you in the groove. The class includes segments like Sun Salutations, Fallen Star Pose, High Side Plank, and Warrior 1 Pose. Join Mariana for a refreshing and rhythmic yoga session.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Kygo, Robin Schulz, Whitney Houston, Klingande
Wiedergabeliste

Jubel
Klingande
Higher Love
Kygo, Whitney Houston
Reality (feat. Janieck)
Lost Frequencies, Janieck Devy, Janieck
Wiedergabeliste

Jubel
Klingande
Higher Love
Kygo, Whitney Houston
Reality (feat. Janieck)
Lost Frequencies, Janieck Devy, Janieck
Fall at Your Feet
Lucy Neville
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
9 Bewegungen
Endposen
1 Bewegung
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schultern
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Mittlerer Rücken
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%





