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30 min Tropical House Yoga Flow

30 min Tropical House Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Mariana Fernández

Yoga

Peloton App

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Get ready to experience 30 min Tropical House Yoga Flow with Mariana Fernández. Summer has arrived! Get lost in the beat as you flow to the chill vibes of house music with a tropical twist. This yoga flow class features electronic music to keep you in the groove. The class includes segments like Sun Salutations, Fallen Star Pose, High Side Plank, and Warrior 1 Pose. Join Mariana for a refreshing and rhythmic yoga session.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Kygo, Robin Schulz, Whitney Houston, Klingande

Wiedergabeliste

  • Jubel

    Jubel

    Klingande
  • Higher Love

    Higher Love

    Kygo, Whitney Houston
  • Reality (feat. Janieck)

    Reality (feat. Janieck)

    Lost Frequencies, Janieck Devy, Janieck

Wiedergabeliste

  • Jubel

    Jubel

    Klingande
  • Higher Love

    Higher Love

    Kygo, Whitney Houston
  • Reality (feat. Janieck)

    Reality (feat. Janieck)

    Lost Frequencies, Janieck Devy, Janieck
  • Fall At Your Feet

    Fall at Your Feet

    Lucy Neville

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    8 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    3 min

  • yoga_flow

    Flow

    9 Bewegungen

    16 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    1 Bewegung

    3 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Mittlerer Rücken

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

66%
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