
30 min Tropical House Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Anna Greenberg
Yoga
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Join Anna Greenberg for 30 min Tropical House Yoga Flow. Summer has arrived! Get lost in the beat as you flow to the chill vibes of house music with a tropical twist. This yoga flow class features segments like Sun Salutations, Tree Pose, Sugar Cane Pose, Rock Star Pose, Pigeon Pose Prep, and Mermaid Pose. The music genre in class is pop, adding to the tropical atmosphere. Anna Greenberg will guide you through each pose for a refreshing yoga experience.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Sigma, Jubël, EC Twins, A R I Z O N A
Wiedergabeliste

Better Than I Used To Be
Mat Kearney, AFSHeeN
Sound of Your Summer (SUPER-Hi Remix)
Quarry
Smooth Operator
EC Twins, Mina Tobias
Wiedergabeliste

Better Than I Used To Be
Mat Kearney, AFSHeeN
Sound of Your Summer (SUPER-Hi Remix)
Quarry
Smooth Operator
EC Twins, Mina Tobias
I Was Wrong (Robin Schulz Remix)
A R I Z O N A
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
11 Bewegungen
Endposen
7 Bewegungen
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%








