
30 min Trevor Hall Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Kristin McGee
Yoga
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Join Kristin McGee for the 30 min Trevor Hall Yoga Flow, a yoga flow class designed to help you find balance and peace. Flow to the rhythms of Trevor Hall in this new Yoga-only Artist Series. The class features a country music genre and includes segments such as Sun Salutations, Devotional Warrior Pose, Pyramid Pose, Half Moon Pose, and Tree Pose. This session is perfect for those looking to immerse themselves in a serene yoga practice. Don't miss the chance to practice under the guidance of Kristin McGee.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Trevor Hall
Wiedergabeliste

The Lime Tree
Trevor Hall
Green Mountain State
Trevor Hall
all of my lessons
Trevor Hall
Wiedergabeliste

The Lime Tree
Trevor Hall
Green Mountain State
Trevor Hall
all of my lessons
Trevor HallGood Rain
Trevor Hall
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Sonnengrüße
1 Bewegung
Flow
15 Bewegungen
Endposen
1 Bewegung
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%



