
30 min Trap Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Chelsea Jackson Roberts
Yoga
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Join Chelsea Jackson Roberts for 30 min Trap Yoga Flow, a unique yoga flow class set to hip-hop/rap music. Step onto the mat ready to pay homage to 808 kick drums, trap lyrics, and catchy hooks from some of the South’s most talented rappers and producers. This session includes segments like Body Rolls, Cat Cow, Downward Facing Dog Pose, Standing Forward Fold Pose, Runners Lunge, High Plank, and Crocodile Pose. Chelsea's guidance will help you flow through these poses seamlessly. Embrace the rhythm and energy in this dynamic 30 minutes class.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Future, Lil Baby, Gunna, Nicki Minaj
Wiedergabeliste

Rake It Up (feat. Nicki Minaj)
Yo Gotti, Nicki Minaj
Ric Flair Drip
Offset, Metro Boomin
On Me
Lil Baby
Wiedergabeliste

Rake It Up (feat. Nicki Minaj)
Yo Gotti, Nicki Minaj
Ric Flair Drip
Offset, Metro Boomin
On Me
Lil Baby
Dior
Pop Smoke
Kursplan

Warm-up
9 Bewegungen
Flow
1 Bewegung
Endposen
13 Bewegungen
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Mittlerer Rücken
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%







