
30 min Top 50 Music Yoga Flow: #30-21
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Yoga
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Es ist Zeit, ein Jahr voller Meilensteine mit der unglaublichen Musik aus Pelotons Top 50 Musik-Countdown-Serie zu feiern. Von epischen Neuheiten bis hin zu Klassikern bringen wir hier einen Countdown der 50 beliebtesten Peloton-Songs von 2024.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Coldplay, Bad Bunny, P!nk, P!NK
Wiedergabeliste

CLASSY 101
Feid, Young Miko
Nasty
Tinashe
Move Ya Body (Remix)
Nina Sky, CHAMOS
Wiedergabeliste

CLASSY 101
Feid, Young Miko
Nasty
Tinashe
Move Ya Body (Remix)
Nina Sky, CHAMOS
She Works Hard For The Money (DJ John Michael Peloton Remix)
Donna Summer
Kursplan

Warm-up

Sonnengrüße
2 Bewegungen
Flow
7 Bewegungen
Bodenposen
4 Bewegungen
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Hüften
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
11%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
10%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
8%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
50%







