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30 min Timbaland Yoga Flow

30 min Timbaland Yoga Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Nico Sarani

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Experience the 30 min Timbaland Yoga Flow with Nico Sarani. This yoga flow class is powered by the legendary beats and rhythms of Timbaland, known for his collaborations with artists like Missy Elliott, Justin Timberlake, Madonna, and One Republic. The class features segments such as Cobra Pose, Sun Salutations, and Sphinx Pose, offering a dynamic and engaging flow. Enjoy the pop music genre that accompanies the session, enhancing your overall experience. Join Nico for a unique and rhythmic yoga journey.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Timbaland, Malte Marten, Justin Timberlake, Missy Elliott

Wiedergabeliste

  • Justified

    Cry Me a River

    Justin Timberlake
  • Greatest Hits (Deluxe)

    White Flag (Timbaland Remix)

    Dido
  • Southern Hummingbird

    Oops (Oh My) [feat. Missy Elliott]

    Tweet, Missy Elliott

Wiedergabeliste

  • Justified

    Cry Me a River

    Justin Timberlake
  • Greatest Hits (Deluxe)

    White Flag (Timbaland Remix)

    Dido
  • Southern Hummingbird

    Oops (Oh My) [feat. Missy Elliott]

    Tweet, Missy Elliott
  • Loose

    Say It Right

    Nelly Furtado

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    5 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    3 min

  • yoga_flow

    Flow

    1 Bewegung

    16 min

  • floor_poses

    Bodenposen

    3 Bewegungen

    5 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Unterer Rücken

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Große Rückenmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Brust

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

66%
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