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30 min Techno Power Yoga

Mittel

30 min Techno Power Yoga

Erstmals ausgestrahlt am

Nico Sarani

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Immerse yourself into the world of techno music in the 30 min Techno Power Yoga class. Led by Nico Sarani, this intermediate-level power yoga session is set to electronic music. The class includes segments such as Sun Salutations B, Frog Squat, and Wheel Pose. This high-energy themed yoga class is designed to keep you engaged throughout. Join Nico for a unique yoga experience.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Carl Cox, Fritz Kalkbrenner, Sascha Braemer, Pan-Pot

Wiedergabeliste

  • Via Notte, Vol.2 (Unmixed)

    Caje

    Nicone, Sascha Braemer, Narra
  • Sound of Berlin 4 - The Finest Club Sounds Selection of House, Electro, Minimal and Techno

    Confronted

    Pan-Pot
  • Loveparade 2010 - The Art Of Love [The Official Compilation]

    Trust [feat. Seth Troxler] (Jamie Jones Remix)

    Tiefschwarz

Wiedergabeliste

  • Via Notte, Vol.2 (Unmixed)

    Caje

    Nicone, Sascha Braemer, Narra
  • Sound of Berlin 4 - The Finest Club Sounds Selection of House, Electro, Minimal and Techno

    Confronted

    Pan-Pot
  • Loveparade 2010 - The Art Of Love [The Official Compilation]

    Trust [feat. Seth Troxler] (Jamie Jones Remix)

    Tiefschwarz
  • Back Home

    Back Home

    Fritz Kalkbrenner

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    7 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    2 min

  • yoga_flow

    Flow

    3 Bewegungen

    17 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    3 Bewegungen

    3 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Brust

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Große Rückenmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Schultern

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Trapezmuskeln

6%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

66%
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