
30 min Soft Rock Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Chelsea Jackson Roberts
Yoga
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Join Chelsea Jackson Roberts for 30 min Soft Rock Yoga Flow. This yoga flow class invites you to find your vibe with an upbeat and introspective soft rock playlist. The class includes segments such as Body Rolls, Seated Warm Up, Cat Cow, Downward Facing Dog Pose, Runners Lunge, Camel Pose, and Child's Pose. The music genre in this class is pop. Experience a well-rounded yoga session with Chelsea as your guide.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Foreigner, Eric Clapton, America, Chicago
Wiedergabeliste

A Horse with No Name
America
I Want to Know What Love Is
Foreigner
All By Myself
Eric Carmen
Wiedergabeliste

A Horse with No Name
America
I Want to Know What Love Is
Foreigner
All By Myself
Eric Carmen
Hard to Say I'm Sorry (2009 Remaster)
Chicago
Kursplan

Warm-up
5 Bewegungen
Sonnengrüße

Flow
4 Bewegungen
Endposen
3 Bewegungen
Savasana
Körperaktivität
Hüften
8%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Andere
64%



