
Mittel
30 min Slow Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Yoga
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Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
Mit Musik von
Moby, Norah Jones, Leon Bridges, José González
Wiedergabeliste

Running Up That Hill (A Deal With God)
Miro Mas
I Don't Mind A Little Mess
Frook
City, Country, City (Lofi 1) [Soundscape]
WAR, Endel
Wiedergabeliste

Running Up That Hill (A Deal With God)
Miro Mas
I Don't Mind A Little Mess
Frook
City, Country, City (Lofi 1) [Soundscape]
WAR, Endel
Heartbeats (Remastered 2023)
José González
Kursplan

Warm-up

Flow
8 Bewegungen
Bodenposen
4 Bewegungen
Savasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
Hüften
Unterer Rücken
Vordere Oberschenkelmuskeln
Hintere Oberschenkelmuskeln
Andere




