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30 min Slow Flow

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30 min Slow Flow

Einfach

30 min Slow Flow

Erstmals ausgestrahlt am 29/6/22

Chelsea Jackson Roberts

Yoga

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Join Chelsea Jackson Roberts for 30 min Slow Flow, a beginner-level yoga class. This class features a slower pace compared to other yoga flow sessions, allowing you to hold poses for longer durations and experience them more deeply. The class includes segments such as Body Rolls, Easy Seated Twist Pose, Child's Pose, and Revolved Seated Forward Fold. Enjoy the soothing sounds of jazz music as you move through each pose. This slow flow session is perfect for those looking to deepen their yoga practice.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Bill Conti, Grant Green, Gerald Albright, Gene Ammons

Wiedergabeliste

  • Pleasures Of The Night

    We'll Be Together Again

    Will Downing, Gerald Albright
  • Boss Tenor (RVG Remasters / Remastered 2006)

    My Romance (Remastered 2006)

    Gene Ammons
  • Green Street (Rudy Van Gelder Edition)

    'Round About Midnight (Remastered 2002/Rudy Van Gelder Edition)

    Grant Green
  • Beautiful Friendship

    Lament

    Joe Farnsworth, Cedar Walton, Eddie Henderson, Eric Alexander, Steve Davis, Nat Reeves
  • Yesterday You Said Tomorrow

    Isadora

    Christian Scott
  • Rocky (Original Motion Picture Score)

    Philadelphia Morning (From "Rocky" Soundtrack / Remastered 2006)

    Bill Conti

Wiedergabeliste

  • Pleasures Of The Night

    We'll Be Together Again

    Will Downing, Gerald Albright
  • Boss Tenor (RVG Remasters / Remastered 2006)

    My Romance (Remastered 2006)

    Gene Ammons
  • Green Street (Rudy Van Gelder Edition)

    'Round About Midnight (Remastered 2002/Rudy Van Gelder Edition)

    Grant Green
  • Beautiful Friendship

    Lament

    Joe Farnsworth, Cedar Walton, Eddie Henderson, Eric Alexander, Steve Davis, Nat Reeves
  • Yesterday You Said Tomorrow

    Isadora

    Christian Scott
  • Rocky (Original Motion Picture Score)

    Philadelphia Morning (From "Rocky" Soundtrack / Remastered 2006)

    Bill Conti

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    8 Bewegungen

    8 min

  • yoga_flow

    Flow

    2 Bewegungen

    10 min

  • yoga_final_poses

    Endposen

    9 Bewegungen

    11 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Unterer Rücken

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

8%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

7%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

63%
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